Hürriyet
Toplam 4.691.481 haberi bulunmuştur.
Hürriyet Haberleri
Halil Umut Meler ve ekibi, EURO 2024 hakem hazırlık kampında
FIFA kokartlı hakem Halil Umut Meler ve ekibi, 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası (EURO 2024) öncesi Almanya'nın Frankfurt kentinde düzenlenen hakem hazırlık kampında çalışmalarını sürdürüyor.
Karahan: Tasarruf paketi bize enflasyonda yardımcı olacak
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Başkanı Fatih Karahan "Yılın ikinci yarısında koşullar dezenflasyonist olacak. Uzun vadeli enflasyon beklentimiz yüzde 5, bu uzun bir patika olsa da para politikamızı sıkı tutmakta kararlıyız" dedi.
Kastamonu’da kazada yaralanmıştı! 17 gün sonra Özge Palabıyık'dan acı haber
Kastamonu’da kamyona çarpan otomobilde yaralanan Özge Palabıyık 17 gün sonra yaşam savaşına yenik düşerek hayatını kaybetti.
Galatasaray Fenerbahçe maçı biletleri satışa çıktı mı, ne zaman çıkacak? GS FB derbisi bilet fiyatları ne kadar?
Galatasaray Fenerbahçe derbisi biletleri satışa çıkış tarihi futbolsever tarafından merak ediliyor. Süper Lig 27. hafta GS FB derbisine sahne olacak. Kritik mücadeleyi tribünden takip etmek isteyenler, Galatasaray Fenerbahçe maç biletlerini araştırıyor. Derbi heyecanını stadyumda yaşamak isteyenler biletlerin satışa çıkacağı tarihe odaklandı. Peki Galatasaray Fenerbahçe maçı biletleri satışa çıktı mı, ne zaman çıkacak? GS FB derbisi bilet fiyatları ne kadar? İşte ayrıntılar...
Maden ocağında göçük: 1 ölü, 1 yaralı
Zonguldak’ın Kilimli ilçesinde özel olarak işletilen bir maden ocağında meydana gelen göçükte kalan Şenol Zurnalı (42) hayatını kaybetti, Savaş Onur (31) yaralandı.
'Ben annemin kocasıyla sevgiliydim' dedi, ortalığı birbirine kattı... Şimdi doğum günü kutlamasıyla gönül alacak
Gösteri dünyasının en ünlü ailelerinden biri son aylarda herkesi şaşkına çeviren söylentilerle gündemde. Önce kendileri ünlenen sonra da çocuklarını şöhrete kavuşturan eski çift peş peşe yeniden evlenmişti.
Altınay Savunma borsa işlem açıklandı! Altınay Savunma Teknolojileri kaç lot verdi, borsada ne zaman işlem görecek?
Altınay Savunma borsa işlem açıklandı! Sermaye Piyasası Kurulu'nun (SPK) haftalık bülteninde yer alan bilgilere göre, şirketin 200 milyon TL olan sermayesi, 35 milyon 294 bin 118 TL'lik bir bedelli sermaye artırımı ile 235 milyon 294 bin 118 TL'ye çıkarılacak. Bu artış doğrultusunda, 35 milyon 294 bin 118 TL nominal değerde yeni hisseler ihraç edilecek. Halka arz, sermaye artışı ve hisse satışını içeren bir yapıda gerçekleştirildi. Talep toplama sürecinin bitmesiyle birlikte, yatırımcıların gözü kulağı halka arz sonuçlarındaydı. Peki, Altınay Savunma Teknolojileri halka arz sonuçları ne oldu, kaç lot dağıtıldı?
Koç Metalurji borsa işlem tarihi belli oldu! Koç Metalurji halka arz kaç lot verdi, borsada ne zaman işlem görecek?
Koç Metalurji borsa işlem tarihi belli oldu! Geçen hafta yapılan halka arz işlemlerinde Koç Metalurji de yer aldı. Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) tarafından onaylanan bu halka arz, 9-10 Mayıs tarihlerinde iki gün süresince talep toplama işlemi gerçekleştirdi. Halka arz sırasında, hisseler 20,5 TL fiyatla piyasaya sürüldü ve sunulan 125 milyon TL nominal değerindeki tüm paylar satıldı. Böylece Koç Metalurji'nin toplam halka arz büyüklüğü 2.562.500.000 TL'ye ulaştı. Halka arz edilen 125 milyon TL nominal değerli paylar için beklenen satış miktarının yaklaşık 2,46 katı kadar talep toplandı. Şimdi, Koç Metalurji'nin halka arzda kaç lot dağıttığı ve borsada ne zaman işlem görmeye başlayacağı merak konusu. Peki, Koç Metalurji halka arz kaç lot verdi, borsada ne zaman işlem görecek?
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Fırsatçılara göz açtırmayacağız
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, ATO Congresium'da 14 Mayıs Dünya Çiftçiler Günü münasebetiyle düzenlenen Türkiye Ziraat Odaları Birliği Danışma Kurulu Toplantısı'nda açıklamalarda bulundu. Gıda fiyatlarındaki fahiş artışlara dikkat çeken Erdoğan, "Suni fiyat artışlarını inceledik, sebeplerini araştırdık. Fahiş artışların piyasa şartları ile izah edilemeyeceği herkesin malumudur. Piyasa koşullarından ziyade fırsatçılık var. Milletin aşına, ekmeğine göz dikenlerden bunun hesabını mutlaka soracağız. Fırsatçılara göz açtırmayacağız." dedi.
Konserde facia! Solist kalabalığın üstüne atladı: Üstüne düştüğü hayranı felç kaldı
Avustralyalı müzik grubu Trophy Eyes'ın 30 Nisan'da New York'ta gerçekleştirdiği konser, korkunç bir kazaya sahne oldu.
Rus ordusunun başına ekonomist bakan: Andrey Belousov kimdir?
Vladimir Putin'in yeni hükümetinin atanmasının Rusya'nın güvenlik bürokrasisinde bir miktar değişiklik yaratacağı yönünde bir beklenti vardı, ancak Rus lider beklentilerin çok üzerine çıkarak ordunun başına ekonomist bir bakan atadı. SİHA'lara olan ilgisi ile bilinen Andrey Belousov'un Savunma Bakanı olarak atanması Ukrayna'daki savaşın gidişatı ile ilgili bazı ipuçları da sunuyor.
Sanayi Bakanı Kacır’dan Devriamber’e ziyaret
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Hürriyet Gazetesi Ankara Temsilcisi Hande Fırat’ın ‘Devriamber’ sergisini ziyaret etti.
2024-25 sezonu transfer ve tescil dönemleri açıklandı
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Yönetim Kurulu, 2024-2025 futbol sezonuna ilişkin transfer ve tescil dönemlerini belirledi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Fırsatçılara göz açtırmayacağız
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, ATO Congresium'da 14 Mayıs Dünya Çiftçiler Günü münasebetiyle düzenlenen Türkiye Ziraat Odaları Birliği Danışma Kurulu Toplantısı'nda açıklamalarda bulundu. Gıda fiyatlarındaki fahiş artışlara dikkat çeken Erdoğan, "Suni fiyat artışlarını inceledik, sebeplerini araştırdık. Fahiş artışların piyasa şartları ile izah edilemeyeceği herkesin malumudur. Piyasa koşullarından ziyade fırsatçılık var. Milletin aşına, ekmeğine göz dikenlerden bunun hesabını mutlaka soracağız. Fırsatçılara göz açtırmayacağız." dedi.
Hürriyet Avrupa’da MIKTA buluşması
İçinde Türkiye’nin de yer aldığı MIKTA Grubu üyesi beş ülkenin Frankfurt’taki diplomatik temsilcileri, Hürriyet’in Frankfurt’taki tesislerinde bir araya geldiler.
'Kükreyen kedicik' geri döndü hisseler sert yükseldi
'Roaring Kity' (kükreyen kedicik) hesabının yaptığı paylaşım ile oyun perakende firması GameStop ve sinema salonları zinciri AMC hisseleri yükselişe geçti.
Sultangazi'de dilencilerden tekerlekli sandalyeyle duygu sömürüsü
Sultangazi'de, tekerlekli sandalyede kanser hastası çocuk taşıdıklarını iddia ederek duygu sömürüsü yapan 3 kişi zabıta ekiplerince yakalandı. Dilencilerin üzerlerinde bulunan paralara zabıta ekiplerince el konuldu. Dilencilerin tekerlekli sandalyedeki çocuğun kanser hastası olduğunu iddia ettiği ve boş tekerlekli sandalyeyle dilendikleri anlar cep telefonu kamerasına yansıdı.
Hindistan'da reklam panosu devrildi: Can kaybı artıyor
Hindistan'ın Mumbai kentinde fırtına sırasında 30 metre yüksekliğindeki reklam panosunun devrilmesi sonucu can kaybı 14'e yükseldi.
Banka şifrelerinizi böyle saklıyorsanız dikkat! Kaybedince 100 bin lirası çalındı
Isparta'da E.K.'nin kaybettiği cep telefonu üzerinden banka hesabındaki 100 bin lirası çalındı. Olayla ilgili yapılan çalışmada 1 şüpheli tutuklandı.
KPSS ÖABT nedir, ne işe yarıyor? ÖABT sınavına kimler girebilir?
KPSS ÖABT başvuruları başladı. KPSS (Kamu Personeli Seçme Sınavı) Lisans oturumuna katılacak olanlar ÖABT ile ilgili bilgileri de araştırıyor. Peki KPSS ÖABT nedir? ÖABT sınavına kimler girecek? İşte 2024 KPSS ÖABT sınav tarihi...
PUBG mobile 3.2 güncellemesi ne zaman gelecek? Duyuru geldi!
PUBG mobile 3.2 güncellemesi için geri sayım başladı. Mobil oyun tutkunlarının merakla beklediği PUBG mobile 3.2 güncellemesi, 14 Mayıs tarihinde erişime açılıyor. Bu güncelleme ile birlikte pek çok yeni özellik de vatandaşların erişimine açılacak. Peki, PUBG mobile 3.2 güncellemesi ne zaman gelecek? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
Zonguldak'ta özel maden ocağında göçük: 1 işçiden acı haber
Zonguldak’ın Kilimli ilçesinde özel olarak işletilen bir maden ocağında meydana gelen göçükte kalan Şenol Zurnalı (42) hayatını kaybetti, Savaş Onur (31) yaralandı.
Şimdi de Elazığ'da okulda şiddet! Kopya çekerken yakalayan öğretmenini bıçakladı
Türkiye genelinde, 74 yaşındaki okul müdürü İbrahim Oktugan’ın eski öğrencisi Y.K. tarafından öldürülmesinin yankıları devam ederken bir saldırı haberi de Elazığ'dan geldi. 8’inci sınıf öğrencisi A.B. sınavda kendisini kopya çekerken yakalayan öğretmeni A.K.’yi koridorda bacağından bıçakla yaraladı. A.K.’nin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, A.B. gözaltına alındı.
Dünyanın konuştuğu doktor: Beyin kanserini kendi çalışmasıyla yendi!
Beyin kanserine yakalanan Avusturyalı doktor, teşhisi koyulduktan tam bir yıl sonra iş arkadaşıyla birlikte üstünde çalıştığı tedaviyle kendini tedavi ederek kanseri yendi.
Bakan Fidan: İsrail işgalci bir güçtür
Avusturyalı mevkidaşı ile ortak basın toplantısı düzenleyen Dışişleri Bakanı Hakan Fidan İsrail'in işgalci bir güç olduğunun altını çizdi. Fidan 'Buradaki savaş durup duruken çıkmadı' dedi. Hamas'ın terör örgütü olmadığının altını çizen Fidan, 'Hamas direniş hareketidir terör örgütü değildir' dedi.
Üçlü Pürüz konusu ve oyuncuları: Üçlü Pürüz filmi hikayesi nedir, oyuncu kadrosunda kimler var? İlk kez TV ekranlarında!
Üçlü Pürüz filmi, televizyonda ilk defa izleyici karşısına çıkıyor. 2023 yılında vizyona giren film, evliliklerini ailelerine haber vermedikleri için sahte bir nikah kıymaya çalışan çiftin başına gelenleri anlatıyor. Komedi türündeki film ekran başındakilere keyifli anlar yaşatacak. Peki Üçlü Pürüz filmi hikayesi nedir, oyuncu kadrosunda kimler var? İşte ayrıntılar...
YKS’ye hazırlığın son haftalarında nelere dikkat etmeli?
Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için adaylar artık gün saymaya başladı.
Şehit güvenlik korucusu Çetin Şeylan son yolculuğuna uğurlandı
Van'ın Çatak ilçesindeki Belbuka Üs Bölgesi yolu Hırsız Tepe güvenlik noktasına yıldırım düşmesi sonucu şehit olan güvenlik korucusu Çetin Şeylan (37), düzenlenen törenle son yolculuğuna uğurlandı.
Polonya'da madende göçük
Polonya'da bir madende meydana gelen göçük nedeni ile 2 işçi hayatını kaybetti,. Yetkililer 10 kişinin yaralandığını, madende mahsur kalan bir madenciyi arama çalışmalarının devam ettiğini açıkladı.
Can kaybı 277'ye yükseldi! Kenya felaketi yaşıyor...
Kenya'da şiddetli yağışların yol açtığı sel felaketinde hayatını kaybedenlerin sayısı 277'ye yükseldi. Selden etkilenen bölgelerde yardım ve arama-kurtarma çalışmaları sürüyor.
Kanada'da alarm! Orman yangını 10 bin hektarlık alana yayıldı
Kanada'nın Batı Kanada bölgesinde etkili olan yangın 10 hektarlık alana yayıldı. Ülkedeki 5 eyaletin yanı sıra ABD'nin bazı bölgelerinde de dumanların görülmesine neden olan yangın nedeni ile tahliye işlemleri devam ediyor.
Sahte diploma ile dolandırıcılık! Belediye personeline dava açıldı
Antalya'nın Konyaaltı Belediyesi’ne bağlı şirkette çalışanların maaş ödeme işlemlerini yapan büro personeli Çiğdem B. hakkında, sahte üniversite diploması ile hem yüksek maaş, hem de her ay kendisine birden fazla maaş ödemesi yaparak 567 bin TL'yi üzerine geçirdiği gerekçesiyle 'Dolandırıcılık' ve 'Güveni kötüye kullanma' suçlarından dava açıldı.
Karşıyaka’da Adem Büyük, sözleşmesini tek taraflı feshetti
TFF 3’üncü Lig 2’nci Grup’ta 2’nci Lig’e yükselme hedefine bu sezon da ulaşamayan Karşıyaka’da devre arasında kadro dışı bırakılan santrfor Adem Büyük, sözleşmesini tek taraflı feshetti.
Rusya'da rüşvet krizi!
Rusya Savunma Bakanlığı Personel Dairesi Başkanı Yury Kuznetsov, yüksek miktarda rüşvet aldığı şüphesiyle gözaltına alındı. Kuznetsov'un kamet ettiği yerlerde yapılan aramalarda 100 milyon ruble değerinde nakit ve döviz cinsinden para ele geçirildi.
Zydrunas Karcemarskas: "Okan Buruk dünyaca ünlü teknik direktörler gibi bir efsane haline gelecek"
Bir dönem Gaziantepspor ve Osmanlıspor formalarıyla adından söz ettiren, Süper Lig’deki en iyi yabancı kalecilerden birisi olarak gösterilen eski file bekçisi Zydrunas Karcemarskas, Süper Lig kariyeriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Bir dönem beraber çalıştığı teknik direktörler Okan Buruk ve Sergen Yalçın’a da değinen Litvanyalı eski yıldız, Süper Lig’de favori olarak gördüğü kalecilerden de bahsetti.
Eurovision’dan açıklama geldi: Sahne arkasında ne yaşandı?
Avrupa Yayın Birliği (EBU), Eurovision'da yarışmacıların sahne arkasındaki negatif ortamdan şikayet etmeleri üzerine açıklama yaptı.
Olimpiyat madalyalı sporcular tarihi başarılarının hikayelerini anlattı
Olimpiyat Madalyalı Sporcular wellness hafta sonu etkinliğinde bir araya gelerek tarihi başarılarının hikayelerini anlattı.
Ünlü yıldız aile trajedisi hakkında ilk kez konuştu... Babam onu çok beklemişti... Tek erkek kardeşim küçücük yaşta öldü... Kendimi öyle suçlu hissediyorum ki!
Aslında tamamen insana özgü, insani bir duygu... Ailece karşılaşılan bir felaket sırasında herkes hayata tutunmaya çalışır. Kimi zaman bazıları başarır, bazıları başaramaz. Hayatta kalanlar önce bu yüzden derin bir rahatlama ve mutluluk hisseder. Yine de zaman ilerledikçe insanın içini bununla tamamen tezat başka bir duygu kaplar: Suçluluk duygusu!
Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, Ukraynalı mevkidaşı ile bir araya geldi
Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, resmi davetlisi olarak Ankara'ya gelen Ukrayna Savunma Bakanı Rüstem Umerov ile bir araya geldi.
Korhan Berzeg olayı SON DAKİKA: Korhan Berzeg neden ve nasıl öldü? Sır perdesi aralanıyor... Sırtlan detayı dikkat çekti!
Balıkesir'de, kaybolduktan 316 gün sonra öldüğü ortaya çıkan ekonomist Korhan Berzeg'in (83), başlatılan arama çalışmalarında 9 kez taranan 325 kilometrekarelik alanın sınırında, dere çevresinde bulunan kafatası ve kemiklerinin adli tıp incelemesi tamamlandı. İki parça halinde bulunan kafatası ile 12 kemiğin Berzeg'e ait olduğu kesinleşti. Korhan Berzeg'in 12 kemik ve kafatası ölüm nedeninin belirlenmesinin ardından toprağa verilecek. Peki, Korhan Berzeg nasıl öldü, kimdir? Sır perdesi aralanıyor... İşte, Korhan Berzeg olayı son dakika haberleri...
Bakan Bayraktar açıkladı: Nahçıvan doğal gazı Türkiye üzerinden teslim edilecek
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Bayraktar "Türkmenistan doğal gazının Azerbaycan ve Gürcistan üzerinden Türkiye'ye ulaştırılması için bu anlaşmayla mutabakata varmış oluyoruz" dedi.
Geçen yıl da yakılmıştı... Yine aynı tarlayı ateşe verdiler
Mardin’in Kızıltepe ilçesinde Cavit ve Metin Ateş kardeşlere ait buğday tarlasına gelen kimliği belirsiz kişiler, bekçiyi dövüp bağlayarak, 2 traktör ile 2 elektrik trafosu ve tarım malzemelerini ateşe verdi. Yangın, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürüldü. Jandarma kaçan şüphelilerin yakalanması için çalışma başlatırken, geçen yıl da Ateş kardeşlere ait tarlada 50 dönüm alanın zarar gördüğü yangında 4 mercek düzeneği tespit edilmişti.
Assassin’s Creed Shadows ne zaman çıkacak? Assassin’s Creed Shadows fragmanı için Ubisoft tarih verdi!
Yeni Assassin’s Creed oyunu Assassin’s Creed Shadows için heyecanlı bekleyiş başladı. Ubisoft tarafından uzun bir süredir geliştirilen ve ne zaman çıkacağı merak edilen Assassin’s Creed Shadows fragmanı 15 Mayıs’ta oyunseverlerle buluşturulacak. Japonya’da geçeceği ifade edilen bu oyunun çıkış tarihinin de yayınlanan fragman ile duyurulacağı düşünülüyor. Peki, Assassin’s Creed Shadows ne zaman çıkacak? İşte oyun ile ilgili merak edilen detaylar...
TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan Rusya-Ukrayna savaşı açıklaması: DÜnya barışını tehdit ediyor
TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, Ukrayna Meclis Başkanı Ruslan Stefanchuk ile görüşmesinde, Rusya ve Ukrayna'nın Karadeniz'de Türkiye'ye komşu iki önemli ülke olduğunu belirterek, "Bu savaşın devam etmesinin çok ağır bir insani bedeli olduğunu görüyoruz. Bu savaş maalesef yalnızca Rusya'nın Ukrayna'ya savaşı değil ve eğer devam ederse bütün batı dünyası ile Rusya arasında bir savaş olma potansiyeli taşıyor. Bu savaş üzerinden dünyayı rahatsız edecek bir büyük 3'üncü savaşın fitilini ateşleyecek çok önemli bir çatışma potansiyelinin mevcudiyeti dünya barışını tehdit ediyor" dedi.
Prof. Dr. Naci Görür: Bingöl’de yer altından gelen ses, kayaların kırılmasına işaret etmiyor
Bingöl’ün Solhan ilçesinde Yenidal köyünde yer altından ses geldiği ve büyük deprem olacağına işaret ettiğine yönelik sosyal medyada paylaşılan görüntülerin ardından Prof. Dr. Naci Görür, kendisini etiketleyen bir kullanıcıya, "Tahmin ettiğim kadarıyla, bu ses yerin derinliklerinde kayaların kırılmasına veya sürtünmesine işaret etmiyor. Sanki geniş bir yüzeyden gaz çıkışını andırıyor. Özellikle deprem bölgelerinde topraktan çeşitli gazlar ve özellikle radon gazı çıkar" yanıtını verdi.
SURVİVOR ALL STAR 2024 ELENENLER VE YENİ TAKIMLAR (MAVİ- KIRMIZI) || Survivor 2024'de kim elendi, yeni kaptanlar kimler oldu?
Survivor yeni kaptanlar gerçekleşen nefes kesen mücadelelerle belli oldu. Survivor All Star 2024 elenenler listesi merak ediliyor. Geçtiğimiz haftalarda Survivor 2024 kadrosu yenilenmişti. Yayınlanan son bölümde elenen yarışmacı Sercan oldu. Büyük finale kısa süre kala kural değişikliğine giden Survivor'da kaptanlık mücadelesi sonucu kaptan olan isimler yeni takımları kurdu. Peki, Suvivor All Star YARIŞMACILARI 2024 kimler? Survivor All Star 2024 kim elendi, kaptanlar kimler oldu? İşte, Survivor All Star 2024 elenenler ile yeni mavi takım ve kırmızı takım tamamı...
Son dakika... Bakan Fidan: İsrail işgalci bir güçtür
Avusturyalı mevkidaşı ile ortak basın toplantısı düzenleyen Dışişleri Bakanı Hakan Fidan İsrail'in işgalci bir güç olduğunun altını çizdi. Fidan 'Buradaki savaş durup duruken çıkmadı' dedi. Hamas'ın terör örgütü olmadığının altını çizen Fidan, 'Hamas direniş hareketidir terör örgütü değildir' dedi.
Tire FK, Hüma Yüksel önderliğinde profesyonel ligde! Ege futbolunda tek...
Bölgesel Amatör Lig 4’üncü Grup’ta şampiyonluğa ulaşarak Tire’nin 5 yıllık profesyonel futbol ligi hasretine son veren İzmir temsilcisi Tire 2021 Futbol Kulübü’nün başkanlığını kurulduğundan bu yana Hüma Yüksel üstleniyor.
EMEKLİ VE MEMUR ZAMMI TAHMİNLERİ || Bağ-Kur ve SSK emekli zammı ne kadar, kaç TL olacak? İşte merak edilen ayrıntılar
Emekli ve maaşları Temmuz ayı zam tahminleri Nisan ayı enflasyon farkının açıklanmasının ardından belli olan 4 aylık enflasyon farkı doğrultusunda netleşmeye başladı. Tahminlerin şekillenmesi sonrasında milyonlarca emekli ve memur "Bağ-Kur ve SSK emekli maaş zammı Temmuz ayında ne kadar, yüzde kaç olacak?" sorusunun cevabını araştırıyor. Peki, emekli maaş zammı ne kadar, kaç TL olacak? Uzmanlar tarafından derlenen güncel tahminleri haberimizde derledik. İşte 2024 emekli ve memur Temmuz zammı tahminleri...
Yazar Sonuçları
Günde 5 saat ayakta durmamız gerekiyor! Metabolizmayı hızlandırıp kilo yönetimini sağlıyor
Günde kaç saatinizi oturarak, kaç saatiniz ayakta geçiyor? Ortalama kaç saat uyuyorsunuz? Eğer siz de masa başı çalışanlardan biriyseniz muhtemelen gününüzün büyük bir kısmını oturarak geçiriyorsunuz. Çoğumuz günde yaklaşık 10-12 saatimizi iş yerinde bilgisayar başında ve TV karşısında geçiyoruz. Uykuda geçen süreyi de üstüne ekleyince günde ortalama 19-20 saat hareketsiz kalıyoruz. Bu hareketsiz yaşam da pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
Sayfa Başı